您可以提起诉讼来追回那5000块钱。根据《中华人民共和国民事诉讼法》，只要满足起诉条件，法院将受理并保护您的合法权益。不及时处理可能导致债权无法追回，甚至丧失法律追诉的时效。
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可起诉追债。具体操作：1. 收集证据，如借条、聊天记录等；2. 尝试协商，明确还款计划；3. 若协商无果，准备起诉材料，包括起诉状、证据等；4. 提交至法院，等待受理和开庭；5. 法院判决后，执行还款。
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常见的处理方式有协商、调解和诉讼。建议先尝试协商或调解，若无效则考虑提起诉讼。选择时需根据对方态度、还款意愿及自身情况来决定。